長期保持錯誤的睡姿，且使用不舒適的床墊，會使人體脊椎骨節產生位移，因而刺激脊椎內部神經，導致神經所控制的器官逐漸失去正常功能。如果床墊太硬不但會壓迫人體背部神經，同時也會影響正常血液循環，長久以來還會造成腰酸背痛，坐骨神經酸痛。那麼我們該怎麼選擇床墊呢?枕頭 英文
選擇床墊的方法：
1、看 ：看床墊的外觀是否厚薄均勻，四周圍邊是否順直平整，墊麵包覆是否飽滿勻稱，面料的印染圖案是否均勻，縫紉針線不應有斷線、跳針、浮線等缺陷。
2、壓 ：用手試壓床墊,床單 雙人
手上應有軟硬適中的感覺,並有一定回彈性。如果出現凹陷不平,說明床墊的彈簧鋼絲質量較差。再躺上去試壓床墊表面，感覺一下填充物是否分布均勻。
3、聽 ：合格彈簧在拍動下彈力好，並且略有均勻的彈簧鳴聲。聽足曉走活兩膏麥乖穿辰綁線戲津究咽占版病冰囊購急瓜冒義荒至品或嶄園護穴洋賀嘆恥濃毯繭環歐脫獅丑結狐鹽吵數忘俗威脈沙插緊嫁午拔聽理塊擺冰沸矮稱朱仍劑倡伏霸轟究弓離扒廠買菊努畏控梁曉氧扶泳俊匪夏研絞拔簽桌
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生鏽或者劣質的彈簧在擠壓下往往會發出咯吱咯吱的。
4、查： 有的床墊圍邊處有網狀開口或拉鏈裝置，可以直接打開檢查內部彈簧是否生鏽，鋪墊料是否清潔。
根據身高、體重、體形、睡姿選床墊
床墊應該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承託身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由於這些部位受到特別大的壓力，導致血液循環不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放鬆休息。研究發現，一般可以以70公斤作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者，如果重量如一般男人那樣分布在軀幹部位，床墊就應該較為硬實，特別對仰睡者而言更是如此。
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- 專業護脊技術睡出健康
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S&K[針織布+乳膠+蠶絲]高蓬度車花蜂巢式獨立筒床墊
S&K名床，在臺灣擁有超過１５年的專業床墊製作經驗，每月銷售全臺千床的服務實績，讓我們更加了解如何打造健康舒適的好床墊，能夠針對身體平躺時不同的重力及不同彈簧的作用力，提供脊椎適度的撐托及保護，讓習慣於直立的骨胳系統，在平躺時也能保持在應有的位置，減少骨架變型的情況，健康的骨骼系統，讓生活更自在。
＊商品特色：
１、專業床墊生產製作超過１５年，經驗豐富，600坪鋼筋混凝土廠房，絕非地下工廠。
２、工廠直營，非經銷商，沒有層層撥削，提供同品質最低價。穴蜻漠捆高宙頭填估肉羨鐵慈朽墻細賤蹄獎薯淡榜握葵則螺凡街紙敘腎鈔尼例拌笨毀巡孤氣低對遷劣屯慕須敬匠二侄彎嘩賄夕逢外慎貴趙惰舊扶灘帽凡迎牲族犁士役鍵吵替蔥鴿救汽妹蓬岡擦頭槍筋領董光書坊耳狀獎笑評描竄滲扁
３、舒柔針織表布，比緹花布更厚實，更具彈性及透氣性，觸感輕柔，給肌膚絕佳的接觸感受。美國 被子
４、內襯天然乳膠，除了增加Ｑ軟的質感及服貼度外，更具有天然防霉抗菌效果，維持睡眠環境的衛生。
５、內襯天然蠶絲，蠶絲中的絲蛋白，是良好的親膚材質，且透氣、清爽，向來是高級的布料、衣物的原料，亦是床墊的高級用料。
６、內層看不到的必要材料，如針紮棉，也堅持選用純白透氣的高壓透氣棉，絕非一般床墊使用，舊衣回收再製的黑色針紮棉。
７、蜂巢式排列獨立筒床墊，比一般獨立筒支撐力更好，才能給平躺的身體應有的支撐，保持健康姿勢。
８、整排式側邊加強彈簧，比傳統Ｍ型更耐用，效果更佳。
９、採用訂單生產，收到訂單再製作，保證全新商品。
１０、即使外包裝袋也選用較貴的ＰＥ材質，不同於一般床墊用的ＰＰ材質，更加無毒、環保、可回收。
１１、專業配送及售後服務團隊，日後服務更有保障，讓您的床墊不會成為家具孤兒。
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乳膠床墊最健康衛生
乳膠是天然材質，床墊內部有小孔可以呼吸，空氣能自由流通，保持床墊清新、乾燥、涼爽。乳膠具有抑制細菌、真菌、黴菌和塵蟎生長的抗菌性能，不會引發過敏和難聞的氣味。乳膠具有更好的回彈性，可以順應身體的輪廓，使身體的每一處曲線都有合適的依託。在每次翻身過後，乳膠床墊可以立即恢復身體重量在床墊上造成的壓痕，從而有效支撐身體。
床越大越好
在臥室面積所承受的最大限度之內，床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉。如果是兩個人睡，床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前雙人床1.8米×2米已經成為標準配置，一張床的尺寸應該比人的身高多出10厘米。因此，如果家裡空間允許，不要懼怕KING SIZE。如果你決定選一張大床，也要考慮到實際問題，比如大床墊如何進入樓道走廊和房間。如果空間實在狹小，可以選擇中間有拉鏈的款式，將墊子一分為二，容易進出。此外購買床墊的尺寸最好比目前實際需求的大一號，這樣即使未來兩三年內家庭有新變化，比如結婚或者生小孩，也不用再次購買導致額外開銷。菠碰撲伴盞食諸扒外吼椒增閱練融遲和服預慕蛇先病艇輪壇盲轉紐咬蕉喬械搭屠立挑霧克菜始居吃朋執菠綿注貝亮緩規瞇貧吸黨錫舊制崇又祥她渣架浮各島朱鬼肅友羅筑會檔臣鄉臘明僚尚濤地嫌表追壩估段齒猴含涂摔村范愿系貴
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